Na rubu znanosti

Ponedjeljkom na HRT3

2. ožujka oko 22.45 - Unutarnja metoda ili neijia


Unutarnja metoda ili neijia je način kultiviranja duha i tijela pomoću meditacije, kontemplacije ili polaganih pokreta i vježbi kojima je svrha osvijestiti osjećaje koji se javljaju u tijelu prilikom takvih vježbi.

Tako se prepoznaju određeni procesi u tijelu i polagano ih se kroz prakticiranje sve jasnije prepoznaje, a osoba sve bolje ovladava biomehanikom vlastitog tijela te je može korisiti na dotad čak i nezamislive načine. U raznim kulturama unutarnja metoda kultiviranja duha i tijela javlja se kroz razne vještine, religije, duhovne prakse, odnosno životne navike, a vrlo je česta baš u borilačkim vještinama. One su zapravo i krenule iz tog izvora, a s vremenom je u nekim školama nadjačao borilački ili sportski aspekt.
                               

Urednik i voditelj: Krešimir Mišak