Ljekovita moć prirode

Od Japana i SAD-a do Švedske, Njemačke i Kanade... upoznajte znanstvenike s najprestižnijih sveučilišta (Stanford, University of British Columbia...) - biologe, neurologe i stručnjake za ekološku psihologiju - čija najnovija istraživanja dokazuju da boravak u prirodi aktivira skrivene biološke i psihološke mehanizme te pomaže u održavanju fizičkog i mentalnog zdravlja. 

Oni vjeruju da ima više nego dovoljno dokaza da čak i kratkotrajan boravak u prirodi (uključujući i urbane zelene površine) regulira rad srca, smanjuje razinu kortizola i ublažava stres, smanjuje rizik od srčanih i krvožilnih bolesti te, što je najvažnije, jača naš imunitet.

Njihova istraživanja također pokazuju da redovit boravak u prirodi smanjuje mentalni umor i anksioznost, poboljšava koncentraciju i rad mozga pa čak i pomaže u borbi protiv depresije.

Dokumentarni film Ljekovita moć prirode, koji je odabrala Andrijana Škorput, pogledajte u subotu, 10. listopada, na Prvom programu u 13:55.